Токсичните хора в живота ни

Ние всички сме били с токсични хора в живота си и знаем как те са били огромен товар и са тежели като тухла. За тях целия свят е лош, те вярват  че техният начин  е единствения  и няма да спрат докато не получат всичко по пътя си. Но това не означава, че целият човек е токсичен. По скоро тяхното поведение е токсично или отношенията ви с лицето са токсични. Често токсичните хора са дълбоко наранени и поради някаква причина не са в състояние да поемат отговорност за тяхното нараняване, чувствата им, техните нужди и техните последващи проблеми в живота. Те могат и действат като жертвата, побойника, перфекциониста или мъченика. Те действат от тези части опитвайки се да задоволят нуждите си, макар и по изключително нездравословен начин. За тези хора е обичайно да създават драма в живота си или да са заобиколени от такава, да се опитват да манипулират и контролират другите, да бъдат нуждаещи се. Също така да бъдат критични към себе си и другите, да ревнуват и  завиждат, оплаквайки лошото си състояние и добър късмет на другите. Сами да си вредят по някакъв начин, и да не желаят или не могат да потърсят помощ от близките си. Какво общо има токсичния човек с вас? Взаимодействайки си нашите граници се пресичат и ние пускаме нашите ценности. И двете страни играят роля при токсичните взаимоотношения. Така, че е важно да помислите за вашата лична роля. Отличителен белег на токсичното взаимодействие, че и двете страни са създали съзнателно или несъзнателно история с решение, страх или вина за другия човек и границите, които са преминали. Основните признаци, че сме заобиколени от токсични хора са: ако се чувствате засегнати от тяхната драма;изпитвате страх от тях самите;чувствате се изчерпани и раздразнителни докато сте с тях или след взаимодействие и игнорирате собствените си ценности. Какво да правим с токсичните връзки? Определете и поддържайте граници! Съсредоточете се върху грижата за себе си! Намерете начин да се предпазите от техните нездравословни поведения! Помислете върху връзката , и помислете как сте уловени в нездравословен цикъл като се опитвате да ги оправдавате и да ги поправяте. Ако токсичното поведение на лицето не се променя или връзката е просто много токсична за вас, изпратете ги напред в живота си с любов и състрадание, и след това се придвижете напред! В крайна сметка ако искаме да се развиваме, съзидаваме, усъвършенстваме е важно да си създадем пространство за много по здрави и далеч по подхранващи взаимоотношения в нашият живот.

You may also like...